迷迭香（桉油葉）精油 Rosemary ct Cineole Essential Oil

• 擴香：2–4 滴，晨間或工作時營造清涼草木氛圍。
  Diffuse 2–4 drops for a cool, herbaceous work-time boost.
• 蒸氣吸入：熱水盆 + 1 滴，覆巾深呼吸 2 分鐘。
  Steam inhalation with 1 drop; inhale under towel for 2 min.
• 肌肉按摩：甜杏仁油 20 ml + 迷迭香 4 滴 (1 %)，塗抹小腿/肩頸。
  Massage 1 % in almond oil on calves / neck to relax muscles.
• 頭皮淨化：洗髮精 20 ml + 3 滴 (0.5 %)，調理油脂。
  Scalp care 0.5 % in 20 ml shampoo for balanced scalp.
• 車用香氛：木夾片滴 1 滴，長途駕駛保持清醒。
  Car freshener 1 drop on wood clip to stay alert while driving.
  
  

• 高 1,8-Cineole；2 歲以下幼兒避免使用，10 歲以下兒童低量擴香並保持通風。
• 建議局部濃度 ≤ 2 %，避免眼周、黏膜與破損肌膚。
• 孕婦、癲癇或氣喘體質者使用前請諮詢專業芳療師。
• 遠離火源並置陰涼處。

• 突尼西亞 | 花葉/嫩枝蒸氣蒸餾

Tunisia | Steam-distilled flowering tops & twigs

• Alpine Focus 高嶺專注
  迷迭香 3 + 檸檬 2 + 黑雲杉 1
  早晨擴香，提神醒腦
• Muscle Breeze 清涼舒肌
  迷迭香 2 + 薄荷 1 + 薰衣草 2 (1 % 於椰子油)
  運動後按摩油
• Clear-Mind Mist 森氧靜心
  迷迭香 2 + 天竺葵 1 + 白葡萄柚 2
  會議前空氣噴霧